新冠三年后，

日子渐渐恢复到正常。

但，三年不间歇封控生活，

(相关资料图)

留下的烙印不是那么好消退的。

新冠记忆重塑了人们的行为模式，

认知结构，乃至生活哲学。

疫情前的生活

甚至在一些人心中已经变得模糊和缥缈。

这种情况我们称之为——

普适性的新冠「后遗症」。

如果你存在下述八大「症状」，

可以考虑逐步开始治疗了。 

公司大群原来500个人，

突然少了一个！

回忆起2023年前和年后的日常，是不是还觉得很不真实？疫情三年终于落下帷幕，被裁剪、折叠，塞进了历史的角落里，我们的日常也在渐渐复苏。 

多年之后，22岁的杨康坐在校园外的串串香店里庆祝毕业，下意识咳嗽了一声，在摸遍全身口袋翻找N95口罩、抬脚准备去囤一箱东北黄桃罐头时，他突然意识到，疫情三年留下的烙印正在隐隐作痛。 

乐观点思考，有些「病症」只是暂时的，终会在时间里消散。接受身体上的病痛，允许情绪上的波动，别对自己太苛刻，只要「跨」过去，春天就不远了。

所以今年，杨康只给自己定了一个小目标：2023年，别傻悲了！

本文来自微信公众号

“后浪研究所”（ID:youth36kr）

，作者：小明、嘉婧、曲牧，36氪经授权发布。